Полесните болки во грлото се лекуваат полесно отколку што мислите и не мора да вклучуваат лекови. Чајот има многубројни придобивки во лекувањето воспалено грло.
Во зависност од тоа дали воспалението го предизвикува вирусна или бактериска инфекција, можно е да ја санирате самостојно или со помош на доктор и употреба на антибиотици.
Наместо модерни препарати и лекови, ви претставиме неколку природни методи со кои можете на здрав и едноставен начин да ја отстраните болката во грлото.
Оваа вежба се вика симха крија, но некои ја нарекуваат лавјо зевање, а други лавји рик. Можете да ја изведете и како зевање и како рик, онака како што вам повеќе ви одговара.
Кога сме болни или пак само нè боли грлото, топлиот чај и супата одлично ни делуваат. Но колку што тие се добри за настинка, толку други работи можат дополнително да ги влошат симптомите.