­
вежби | Кафе пауза - Part 13

7 вежби со кои ќе го трансформирате вашето тело

Со помош на овие вежби го затегнувате телото, но и ги горите калориите. Не губете време со други вежби, овие 7 не смеете да ги изоставите од вашата фитнес програма.
Датум: 19 авг 2014
, Автор:

6 одлични алтернативни форми на медитација

Еве како оние кои не можат да медитираат можат да ги почувствуваат бенефициите од медитирањето.
Датум: 25 јул 2014
, Автор:

Истегнувања на телото кои ви ја подобруваат формата и ве ослободуваат од болки

За да изгледате повисоки, да ги затегнете страничните мускули и да се ослободите од болките во грбот, вратот, рамењата и главата...
Датум: 03 јул 2014
, Автор:

6 терапии за парови кои можете и самите да ги пробате

Овие вежби не се однесуваат само на дисфункционалните парови. Понекогаш тие можат да послужат и како одлична превентива за спречување на поголеми проблеми кај сите парови.

10 начини да доживувате подобри и посилни оргазми

Постојат оргазми и не-престанувај-продолжи-така-лебдам-во-облаците оргазми. Ако целите кон вторите, на овие 10 начини можете да постигнете подобар оргазам уште вечерва.
Датум: 28 мај 2014
, Автор:

5 јога пози за добар почеток на денот

Погледнете ги овие кратки вежби кои траат 10-тина минути со чија помош ќе можете да го започнете вашиот ден со леснотија и со позитивни чувства.

Секс-вежби за затегнато тело, добра кондиција и подобар сексуален живот

Секс-вежбите се серија специјално дизајнирани вежби со цел да го подобрат вашиот сексуален живот.
Датум: 17 мај 2014
, Автор:

Овие животни ќе ве научат да вежбате јога

Како што поминува времето изгледа дека јогата се повеќе почнува да се практикува и надвор од кругот на луѓето.

Направете вашиот мозок да работи 200 на час

Тоа е најневеројатниот дел од човековото тело, а за да би функционирал беспрекорно мора да се посветите на менталната нега преку храната и вежбите.
Датум: 30 апр 2014
, Автор:

15 навики кои ќе ви го променат животот на подобро

Ова се 15 неверојатни навики кои загарантирано ќе ви помогнат да живеете поздрав начин на живот.
Датум: 28 фев 2014
, Автор:

3 вежби против болки во кичмата

Овие неколку вежби се за почетници, нема премногу да ви го зајакнат долниот дел од грбот, но можат да спречат појава на болки поради неактивност.

Зацврстете го вашето тело со 2-минутни вежби на ден

4 брзи и едноставни вежби за секси тело од вашите соништа...