Со оглед на тоа што постојат големи заблуди во врска со пилатесот, време е да ги дознаете најголемите митови за оваа напорна физичка активност која воопшто не е за потценување.
Доколку сакате да ги потрошите калориите што сте ги внеле преку оној вкусен хамбургер, уживањето во топла бања звучи многу подобро од потењето во теретана, се согласувате?
Италијанската убавица го открива својот целокупен план на исхрана, како и умерениот и лежерен режим на вежбање кој е заслужен за нејзиното фантастично тело.