Со помош на оваа навика, ние се ослободуваме од стресот, поубаво спиеме, нашиот метаболизам работи подобро, имаме повеќе енергија и многу подобро расположение.
Со тоа што ќе одите боси по трева или песок, им дозволувате на вашите стапала да дишат и да добиваат природен третман кој ја стимулира акупресурната точка преку која овозможувате позитивна стимулација на целото тело.