Што е BMI и како да дознаете која е вашата идеална телесна тежина?
Индексот на телесна маса или Body Mass Index (BMI) е алатка што ни го покажува односот помеѓу тежината и висината на нашето тело, секако, земајќи ги предвид и нашата возраст и полот. Се пресметува едноставно, со помош на калкулатор.
Датум: 22 окт 2019