Здравје и фитнес | Кафе пауза - Part 68

12 митови за ендометриозата поради кои страдаат голем број жени

Овие митови се причина што многу жени со години страдаат од болеста пред да добијат точна дијагноза.

3-те најважни совети за слабеење од жена која изгубила 45 килограми

Експертите се согласуваат дека промената на животните навики е најдобриот начин да се ослободите од вишокот килограми.

8 нешта што не смеете да ги правите по царскиот рез

Како и по секоја операција, така и по царскиот рез е важно да одморате и да му дадете време на телото да закрепне.

3 најголеми грешки кои ги прават луѓето во теретана, според фитнес ѕвездите на Јутуб „The Lean Machines“

Дуото, со своите 420.000 претплатници на нивниот Јутјуб канал има 16-годишно искуство во фитнес индустријата, а денес со вас ќе споделат што откриле во текот на нивното искуство...

14 симптоми на топлотен удар на кои треба да обрнете внимание

Иако изгледа дека есента само што не дошла, сè уште нè очекуваат навистина топли денови.

Страдате од несоница? Овие 5 ефикасни техники ќе ви помогнат да спиете како бебе

Истражувањата имаат откриено дека луѓето коишто користат техники за релаксација пред спиење, заспиваат побрзо и спијат подолго. Петте техники коишто ќе ги прочитате во продолжение, ќе ви одземат само 15-20 минути дневно...

6 знаци дека сте алергични на сонце

Постојат неколку реакции на кожата кои се појавуваат откако ќе ја изложите на директна сончева светлина.

12 неочекувани здравствени придобивки од алое верата

Алое верата е природен ресурс кој постои речиси цел милениум.

Предупредувачки знаци што покажуваат дека вашата депресија можеби се враќа

Некои луѓе искусуваат сериозна депресивна епизода еднаш во нивниот живот, но за некои депресијата е хронична и може да се враќа одново и одново.

Зошто жителите на Крит и Сардинија имаат најдолг животен век?

Според најновите истражувања, најздравата исхрана е всушност медитеранската диета.

3 промени што ќе ви се случат кога ќе престанете да јадете бел леб

Прочитајте во продолжение кои се придобивките од живеењето без бел леб.