Здравје и фитнес | Кафе пауза - Part 67

10 симптоми што се појавуваат во раната фаза од Алцхајмеровата болест

Алцхајмеровата болест е дегенеративно нарушување на мозочната кора кое се појавува кај сè повеќе и повеќе луѓе над 60 години.

Како природно да го зголемите лачењето ендорфини?

Ако го знаете чувството што се јавува по напорно вежбање, тогаш знаете како изгледа кога се лачат ендорфини во вашиот систем.

15 неверојатни здравствени придобивки од слушањето бел шум (white noise)

Со тек на време, ќе забележите како се подобрува вашата концентрација, интуиција, емоционална стабилност и продуктивност. Може да помогне и во развојот на самодовербата и волјата.

Со овие 5 едноставни навики ефикасно ќе го забрзате вашиот метаболизам

Вашиот основен метаболизам ви е генетски наследен уште од раѓање, но на него најмногу влијае храната што ја јадете и нивото на физичка активност.

9 докажани начини да ги стабилизирате хормоните што предизвикуваат дебелеење

Со контрола на овие хормони, можете да ја контролирате и вашата тежина.

Силните есенски главоболки се честа појава и еве што можете да преземете околу тоа

Има голем број луѓе, коишто имаат тенденција да добиваат лоши главоболки наесен, но добрата вест е дека ова не е толку случаен или необјаснив феномен.

Како да го идентификувате и како да се справите со ротавирусот?

Ротавирусот, или стомачниот вирус не изгледа како сериозна болест, но може да биде навистина опасен за деца.

Дали гените се причината за настанувањето на менталните болести?

Една од најголемите невистини во врска со развојот на една личност, е верувањето дека карактерот на еден човек, 100% зависи од нашите гени.

5-те здравствени придобивки од јаболковиот оцет

Јаболковиот оцет позитивно влијае на дигестијата, на коските, како и на зглобовите.

11 фатални грешки што ги прават дури и луѓето кои водат здрав живот

Кога луѓето сакаат да го подобрат нивниот животен стил, често не можат да ја постигнат нивната цел.

10-те најдобри мантри за вашите следни медитации

Тие најчесто се свети по природа, зборовите и звукот ве поткреваат и ви помогаат да се фокусирате во текот на медитацијата. Со други зборови, мантрите се дизајнирани за да ве променат...

17 идеи што ќе ве инспирираат да се ослободите од вишокот килограми

Конечно сте донеле одлука да го изгубете вишокот килограми.