Категорија

Кога не се справувате со стресот на здрав начин, тој може да има навистина лошо влијание врз вашето психичко, но и физичко здравје.

Сигурно веќе сте свесни дека седењето има лошо влијание врз вашето тело, но знаете ли како влијае врз мозокот?

Оваа диета е одличен начин да се ослободите од килограмите без да се откажете од омилената храна.

Доколку претерате со вежбање, можете да предизвикате спротивен ефект кој сигурно не го сакате.

Месец март е посветен на подигнувањето на свеста за ракот на дебелото црево – еден од најчестите убијци во модерниот свет.

Додека го пиете овој пијалак, многу е важно во тој период да не консумирате благо и маснотии.

Редовните тренинзи и здравата исхрана се комбинација што ќе му даде на вашето тело доволно енергија за секојдневниот живот и ќе му помогне успешно да се изборите со вишокот килограми.

Одредени видови витамини и минерали можат да предизвикаат голем број гастроинтестинални проблеми.

Доколку сте одлучиле да ја пробате оваа диета, погледнете кои се опасностите од неа за коишто треба да бидете свесни.

Гликемискиот индекс на храната ни кажува колкаво е влијанието на 50 грама јаглехидрати врз нивото на гликозата, односно шеќерот во крвта.

Покрај тоа што бакнежите се едни од најубавите искуства во нашиот живот, од бакнувањето има и многу други придобивки.

Истражувањата покажуваат дека најчестиот вид рак кај жените е ракот на дојката.