Здравје и фитнес | Кафе пауза - Part 55

Вежби што ќе ви помогнат да ги обликувате рацете за само неколку недели

На нашето тело се наоѓаат неколку критични места кои бараат интензивен тренинг за да ги стопите мастите и да ги обликувате мускулите, а едно од овие места се рацете.

Што значат разните положби на бебето за време на бременоста?

Како што бебето расте во текот на бременоста, тоа може да се движи и да се намести во неколку различни положби.

Вашата крвна група може влијае на брзината на слабеење

Дали постојано сте во борба со килограмите, дури и ако строго се придржувате до некоја диета?

Симптоми на рак на белите дробови на кои треба да внимавате дури и ако не сте пушач

Иако пушењето предизвикува околу 85% од случаите со рак на белите дробови, многу луѓе ја добиваат болеста без воопшто да запалат цигара.

Третман за слабеење со криотерапија

Во едно германско фитнес студио, инсталирале комора за криотерапија за целото тело.

Зошто не треба да седите со прекрстени нозе?

Кога станува збор за седењето, многу жени, но и мажи, имаат едно заедничко нешто – прекрстувањето на нозете.

3 здравствени проблеми од кои можете да се ослободите со помош на млад лук

Младиот лук е богат со витамини и минерали и има благотворно дејство врз организмот.

6 самопрегледи што секоја жена треба да ги направи

Постојат некои прегледи кои жените можат да ги извршат самите, а во продолжение погледнете кои се задолжителни.

Тренинг од 15 минути за совршени нозе

Кога станува збор за совршеното тело, жените воглавно се фокусираат на стомакот, задникот, но и на нозете.

Зошто некои месеци менструалниот циклус ви е неподнослив?

Менструацијата е непредвидлива како времето - некогаш може да биде навистина обилна, а некогаш едвај и да ја почувствувате.

Како да ги преживеете Велигденските празници без да качите некој килограм?

Покрај дружењето со семејството, со Велигденските празници доаѓа и многу храна.

Какво е влијанието на хроничниот стрес врз секој дел од организмот?

Доколку постојано сте изложени на стрес, без можност за релаксација, вашето здравје ќе страда.