Здравје и фитнес | Кафе пауза - Part 54

7 начини на кои активниот јаглен прави чуда за вашето тело

Многумина знаат дека активниот јаглен е одлична прва помош за труење и надразнет стомак, но изгледа дека овој продукт нуди многу повеќе.

20-минутна рутина за вежбање со која ќе го обликувате целото ваше тело

Убавите нозе, рамниот стомак и цврстите раце се сон на секоја девојка, а вежбите во продолжение ќе ви помогнат да го добиете токму тоа.

Проблеми со менталното здравје кај мажите

4 од 5 самоубиства се извршени од мажи, што е најчестата причина за смрт кај мажите помлади од 35 години.

Што сè предизвикува неправилната положба на телото при користење компјутер?

Почестото користење на компјутерот значи и поретко движење, а сето ова има негативно влијание врз држењето на телото, особено кај децата.

15-минутна рутина за вежбање за рамен стомак

Постојат некои комбинации на вежби кои ќе ви го направат тренингот поефикасен, и тоа за пократко време.

Вежби за намалување на напнатоста во грбот

Кога ќе се земе предвид дека мнозинството луѓе минуваат поголем дел од времето седејќи, не е ни чудно што речиси сите имаат проблеми со грбот.

Рак на јајници: Симптоми и кога треба да бидете загрижени

Секоја година, стотици илјадници жени ширум светот се дијагностицирани со рак на јајникот.

Што ја предизвикува предвремената менопауза?

Сè повеќе и повеќе жени порано влегуваат во менопауза која се јавува околу 40-тата година од животот.

Прашања со кои ќе откриете дали сте нетолерантни на јаглехидрати

Веќе неколку години се зборува за нетолеранцијата на глутен, но исто честа појава е и нетолеранцијата на јаглехидрати.

5 причини зошто ни е неопходна сончевата светлина

Веројатно и самите имате забележано дека во текот на летните и пролетните месеци се чувствувате полни со енергија, па дури и расположението ви е подобро.

5 причини зошто не можете да ослабите

Дали строго ја следите диетата и постојано вежбате, но никако не гледате резултати?

Сексуално преносливи болести што се пренесуваат и без секс

Тоа што не сте сексуално активни или што имате ист партнер подолго време не значи дека сте целосно заштитени од сексуално преносливи болести.