Категорија

Ако сте интровертна личност која сака редовно да вежба, тука ќе пронајдете мини листа на тренинзи идеални за вас...

Добро ви е познато дека многу е важно телото да се хидрира за да биде здраво и можеби го следите старото правило: пиење осум чаши вода на ден.

Постои долга листа за неговото лековито дејство, но денес ќе се фокусираме на најчестите и најголемите здравствени придобивки.

За холестеролот важи правилото: „Подобро да се спречи отколку да се лечи“.

Речиси секој жена барем еднаш во животот се соочила со борба против целулитот.

Секоја жена треба да биде среќна и задоволна од себе.

Дали вашиот мозок е како заглавен во „потиштеност“? 

Што да направите за да се заштитите?

Доколку сте рекреативец, а теретаните и групните тренинзи по фитнес центрите не ви се баш омилени, високите температури можат да ве демотивираат и привремено да ве спречат да вежбате.

Денес сѐ почесто маркетерите се обидуваат да „продадат“ производи и услуги кои ги пласираат како здрави. Но, оние луѓе кои имаат хронични болести мора да бидат многу внимателни со трендовите кои ги следат.

Многумина од нас имаат проблеми со косата и ослабен вид. Но, за среќа, природата нуди решенија за овие проблеми.

Анксиозноста е состојба за која многу се зборува во последните неколку години. За жал, сѐ повеќе луѓе се чувствуваат вознемирено, нешто што им го отежнува секојдневието.