Категорија

Постојано наоѓаме информации колку е вежбањето здраво и дека постојано треба да вежбаме поради здравствени и естетски причини.

Маслиновото масло е многу здраво и секогаш е добредојдено во исхраната, а мононезаситените олеински киселини што ги содржи го прават едно од најздравите масла.

Лековите за висок притисок подобро штитат од срцев удар доколку се земаат пред спиење, одошто наутро. Барем тоа го покажува едно неодамнешно истражување.

Хроничната несоница може да предизвика депресија, предупредуваат експертите.

Дали некогаш сте се запрашале како некои луѓе успеале да живеат толку долго? Има неколку фактори кои влијаат на долговечноста.

Управувањето со стресот е од многу значајно влијание доколку имате висок крвен притисок.

На сите ни е позната изреката: По утрото, денот се познава. Таа можеби звучи како клише, но е сепак вистинита.

Најдобро е да создадете секојдневна навика да нанесувате крема со заштитен фактор на сите делови од вашето тело што не се покриени.

Гинекологот д-р Ванеса Мекеј неодамна го нападна новиот тренд поради кој жените ставаат паста за заби во вагината со цел таа да стане потесна.

За намалување на стресот се доволни десетина минути во кои нема да правите ништо. Но, исто така може да отидете на кафе со пријателката, или на бокс за да ја исфрлите негативната енергија.

Погледнете го ова одлично видео кое денес го издвоивме за вас, со чија помош ќе успеете да го изградите струкот од вашите соништ

Сѐ што правиме во текот на денот, од будењето па сѐ до исхраната и вежбањето, влијае врз генетиката.