Категорија

Миењето на вашето тело од глава до пети со сапун може да направи повеќе штета отколку корист за вашето здравје и за вашиот изглед.

Жените кои вежбаат најмалку 2,5 часа неделно за време на бременоста имаат поголеми шанси побрзо да ја вратат својата тежина по породувањето.

Со текот на годините, расте и нашата потреба да ги замениме динамичните спортски активности со оние што ни носат внатрешен мир и стабилност. Има ли подобро решение за тоа од јогата?

Артритисот е оштетување на зглобовите предизвикано од воспаление во телото. Но, правилната исхрана ќе ви помогне да го спречите напредувањето на болеста.

Меѓу многуте работи што треба да се направат за добро здравје е да се консумира храна што помага во зајакнување на метаболизмот на телото.

Пандемијата целосно го смени нашиот начин на живот, а една од промените што ги донесе со себе е работењето од дома.

Намалувањето на болката е исклучително тешко и многу често вообичаените лекови не функционираат. Но, во продолжение ќе најдете неколку необични совети за лекување мигрена.

Ако ве боли грбот, погледнете ги ѓоновите на чевлите. Коренот на проблемот може да биде во вашиот начин на одење, што ги уништува чевлите и предизвикува болка во долниот дел на грбот.

Сè околу нас се менува, дури и фитнес-трендовите. Вежбањето дома несомнено стана популарно, но кои се другите фитнес-трендови за 2021 година?

Хормоните играат голема улога во здравјето на жените, а за да се одржи оптимална рамнотежа на хормоните, потребно е да се промени начинот на живот.

Кога ПМС се комбинира со воспалено грло, треска, болки во мускулите и кивање, ќе добиете три дена пекол наречен менструална треска.

Вашето тело постојано се ослободува од токсините, а вашата цел треба да биде дополнително стимулирање на природните процеси во телото со неколку мали тактики.