Категорија

Кога вежбате, потребни ви се додатоци, како удобни патики и опрема за вежбање. Но, сегментот што често го заборавате е косата, а таа може да го наруши вашиот тренинг.

Грбот е дел од телото што многу често се занемарува кога зборуваме за вежбање...

Се запрашавме дали е воопшто потребно редовно да се зема колаген како додаток во исхраната? Како точно работи?

Дали и кај вас се буди чувството „ЈОЛА“?

Актерката Ева Лонгорија, многу позната низ целиот свет како една од очајните домаќинки, и денес може да се пофали со своето одлично тело.

Ако се будите изморени, иако спиевте доволно, тогаш на вашето тело може да му недостасува витамин што е најтешко да се добие природно...

Комбинацијата од јогурт, краставица, авокадо и наут звучи како нешто што не сакаме да престанеме да го јадеме за ниту еден оброк.

Прашањето што често се поставува кога станува збор за пешачењето, е колку време треба да се пешачо, и да се видат какви било резултати?

Некои фактори, како што е генетиката, може да ве направат склони кон срцеви заболувања, но здравјето на срцето во голема мера зависи и од начинот на живот.

Сите знаеме дека вежбањето е многу потребна навика што ги прави нашите животи поздрави и поисполнети, но и покрај сè, многумина сè уште го прескокнуваат.

Бурпи не е лесна вежба и не е ни чудо што многумина всушност ја мразат затоа што по одреден број повторувања на оваа вежба, многу луѓе се заморуваат.

Паничен напад е непријатно искуство проткаено со чувство на екстремна непријатност или страв...