Здравје и фитнес | Кафе пауза - Part 126

Руски метод за обновување на кожата: Ги уништува штетните материи и подмладува

Применете го овој супер едноставен метод за да му помогнете на организмот што побрзо да ги промени старите и оштетени клетки со нови.

7 ефективни јога пози за прекрасни гради

Tреба да се биде позитивен и да се верува дека секој може да го изгради телото од своите соништа.

11 здрави навики на луѓето кои никогаш не се разболуваат

И покрај сите обврски, овие луѓе успеваат да останат здрави и нема ништо лошо во тоа да се откријат нивните навики поради кои имаат неверојатен имунитет.

3 пијалаци кои ќе ви помогнат подобро да заспиете и да се ослободите од вишокот килограми

Немирниот и плиток сон има силно влијание врз состојбата на нашиот организам.

Домашно масло за сончање кое ќе ви го изедначи тенот и ќе ве заштити од УВ зраците

Природна заштита, хидратантна нега и забрзано потемнување на кожата – рецепт кој ќе посакате веднаш да го направите.

Кои се придобивките од туширање со топла, а кои со ладна вода?

Вашата навика за туширање може да влијае на вашето здравје!

За подобро здравје: Ритуали кои треба да ги направите пред 10 часот наутро

Станува збор за неколку навики кои ги имаат најздравите луѓе и кои несомнено ќе ви помогнат да го започнете денот на најдобриот можен начин.

8 едноставни вежби за здрави очи

Покрај останатите вежби, не заборавајте ги и вежбите и за вашите очи.

Најчестите изговори на луѓето кои одбегнуваат да вежбаат

За да се ослободите од вишокот килограми, морате да се ослободите и од секојдневните изговори.

10 овошја кои ќе направат вашата кожа да добие неверојатен сјај

Ова се 10-те овошја кои мора да ги набавите доколку сакате здрава, сјајна кожа која ќе направи да зрачите.

Како да јадете сѐ што сакате, а сепак да се ослободите од вишокот килограми?

Нутриционистите ја препорачуваат една од најефективните диети досега.