Здравје и фитнес | Кафе пауза - Part 112

Зошто треба секој ден да јадете темно чоколадо?

Темното чоколадо со висок процент на какао се смета за дел од здравата исхрана.

Дерматолозите објаснуваат како вежбањето помага во борбата против акните

Повеќе вежбање води кон почиста кожа! Време е да се запишете во теретана.

9 причини зошто чувствувате болка за време на сексуалните односи

Болниот секс подразбира намалено сексуално задоволство, анксиозност и вагинална сувост. Поради тоа, многу жени откриле дека одбегнуваат да имаат секс.

Постојат 4 видови зависници од шеќер: Во која група спаѓате вие?

Во ред е да уживате во шеќерот и чоколадата, но сепак, треба да ги консумирате во мали количини.

Како да се изборите со салото на стомакот и да направите совршено обликувани стомачни мускули?

Ако понекогаш имате грижа на совеста поради сета онаа храна која сте ја изеле во текот на празниците, сега е вистинско време да се вратите во добра форма.

Евтино „злато“ за здравје што неправедно го игнорираме на полиците во маркетите

Во поново време сурутката станува заборавено богатство, а ние ви даваме 7 причини зошто треба секојдневно да го пиете овој антички лек кој го препорачувал и Хипократ.

7 работи што ќе ви се случат доколку веднаш не ја соблечете облеката со која сте вежбале

Облеката за вежбање ви е многу удобна, што дури не сакате да ја тргнете од себе, па така, по вежбањето го поминувате целиот ден со неа... Ви звучи ли познато?

Чувајте го вашиот црн дроб: Еве што најмногу го уништува, а со што можете да го обновите!

Не дозволувајте тој да создаде хаос во вашиот организам, па затоа заштитете го на време!

Што ќе се случи ако секој ден во текот на 1 месец правите по 10 склекови?

Доколку вметнете склекови во вашата секојдневна фитнес рутина, немојте да се изненадите доколку ги забележите следниве 5 промени. 

Едноставна утринска вежба од 5 минути која ќе ви го промени животот

Оваа кратка вежба ќе ви помогне успешно да се справите со претстојниот ден.

Златна паста: Направете моќен лек кој ќе ве заштити од грип, настинка и воспаленија

Грипот и настинката и понатаму „царуваат“, а доколку сакате превентивно да се заштитите, тогаш во вашата исхрана додајте ја „златната паста“.