Живот | Кафе пауза - Part 69

4 диети за детоксификација на вашиот организам

Диетата за детоксикација ви помага да ги отстраните отровите од вашето тело за тоа да може да продолжи нормално да си ја врши својата работа.

Кулинарски традиции од цел свет: 5 неодоливи јадења без месо кои вреди да ги испробате

Ајде заедно да истражиме дел од богатите кулинарски традиции низ светот...

Зошто е важно антиоксидансите да бидат дел од вашата секојдневна исхрана?

Дознајте зошто антиоксидансите треба да бидат дел од вашето секојдневно мени.

10 здравствени придобивки од сокот од моркови

Прочитајте зошто сокот од моркови треба да биде присутен во вашата секојдневна исхрана.

Зошто треба да го вклучите женшенот во негата на вашата кожа?

Ви ги споделуваме здравствените придобивки од женшенот во однос на кожата.

5 совети за како да не го занемарите здравјето во новата година

Грижата за сопственото здравје треба да ни биде еден од најголемите приоритети!

10 намирници кои ќе ви овозможат подобар сон

Ако сакате добро да спиете, внесувајте храна богата со триптофан и витамин Б6 кои го зголемуваат лачењето на хормонот за спиење или мелатонин

Како да го препознаете чувството на внатрешен мир и спокојство?

Чувството на внатрешен мир и спокојство е резултат на лично искуство и секој може да го интерпретира на различен начин.

6 совети за како да останете мотивирани при спроведување на вашите новогодишни одлуки

Сигурни сме дека со нашите совети вашите новогодишни одлуки нема да останат запишани само на хартија!

Токсични фрази кои мора да престанеме да им ги кажуваме на децата

Постојат одредени изрази кои родителите и воопшто, возрасните, знаат честопати да ги користат без да бидат свесни колку се тие штетни за децата и нивните чувства.

Која е поврзаноста помеѓу печурките и анксиозноста?

Дали знаевте дека консумирањето печурки може да ги намали симптомите на анксиозност и депресија?