Живот | Кафе пауза - Part 16

Зошто ни се корисни моментите на тишина и осаменост?

Постојаната интеракција со другите може да биде навистина исцрпувачка бидејќи треба да инвестираме многу енергија да ги израдуваме другите, да им угодиме, да ги насмееме и да направиме сè што се очекува од нас!

Кои се придобивките од пиењето топла вода пред спиење?

Станува збор за препорака од традиционалната индиска медицина!

Кои знаци укажуваат на фактот дека се манипулирате самите себе?

Честопати, кога некој сака да ве натера да се сомневате во сопствените зборови и одлуки, тој/таа сака да манипулира со вас...

Камилицата е одличен лек против грчеви и болки, а благотворно влијае и врз кожата!

Кога станува збор за чајот од камилица, важно е да се спомене дека не треба да се вари, туку да се направи со преливање зовриена вода и доволно е да отстои 15 до 20 минути, не повеќе!

Кои 3 работи можат да го забрзаат биолошкото стареење?

Ново истражување покажало дека биолошкото стареење може да се забрза за време на стресни настани, а потоа да се смени по тие настани.

6 секојдневни и непродуктивни навики кои само ни ја трошат енергијата!

Секое утро носиме одлуки за нашите приоритети во текот на денот и за начинот на кој ќе го организираме времето кое ни е на располагање...

Ова се 5-те најважни лекции од најсреќните земји во светот!

Среќата, состојбата на задоволство и радост, е основната аспирација на секој поединец без разлика на верата, полот и националната припадност!

Дали знаевте дека постои врска меѓу исхраната и ризикот од деменција?

Еве кои намирници можат значително да го намалат ризикот од деменција!