Јачменот е чудотворна намирница која поседува специјална комбинација од диететски влакна кои го забрзуваат метаболизмот, го намалуваат апетитот, како и нивото на шеќер во крвта и инсулинот.
Откријте кои намирници може да ги јадете пред спиење без да имате грижа на совест, кои ќе ви помогнат побрзо да заспиете, а кои ќе ја истераат несоницата.