Доколку и вам, како и на повеќето луѓе, наутро ви недостасуваат само уште 5 минути за да го допиете вашето прво кафе на мир, тогаш ќе бидете пресреќни кога ќе ви кажеме дека постои трик со кој ќе можете конечно да најдете време.
Кофеинот има многу ефекти врз човековото тело, некои се позитивни, некои пак негативни. Во секој случај, кофеинот во секојдневието е неминовен, а ова се можните ефекти од него кои треба да се знаете.
За многумина важи правилото дека ако денот започне со лошо направено кафе, цел ден ќе биде за никаде. Ако и вие се чувствувате така кога ќе си го утнете утринското кафе, овие совети можат да ви помогнат и покрај тоа да имате убав ден.
Дали имате обичај да го фрлате збајатеното филтер кафе? Или можеби сакате да го промените вкусот на кафето додавајќи повеќе слатки додатоци? Сменете неколку работи и кафето ќе го доживеете на сосема различни начини.
Погледнете како кофеинот го стимулира создавањето на адреналинот и го спречува вашиот мозок да го впива допаминот, а со тоа ве одржува во одлично расположение...