Оваа вежба се вика симха крија, но некои ја нарекуваат лавјо зевање, а други лавји рик. Можете да ја изведете и како зевање и како рик, онака како што вам повеќе ви одговара.
Овој пијалак ќе ви го подобри варењето во текот на денот, ќе ви го забрза метаболизмот и на тој начин ќе ве однесе поблиску до губењето на килограмите.
Доколку имате дебели листови и сакате да се ослободите од нив за нозете да ви бидат повитки, додајте ја оваа едноставна 10-минутна вежба во вашиот распоред.
Нашите мозоци имаат развиено начини за да ни помогнат да го сфатиме комплексниот свет околу нас, но истовремено нè спречуваат и пореално да го согледаме она што е пред нас.
Несомнено губењето на косата е еден од најболните процеси низ кои мора да помине секој маж, но тоа може да се ублажи со следење на советите на стилистите.