Вложете максимум 4 минути во денот за оваа вежба – за 28 дена ќе добиете совршено тело
Прифатете го овој предизвик со илјадници други луѓе и доведете го своето тело во одлична форма. Издржувањето е една од најефикасните вежби за зајакнување на средишните делови од телото.
Датум: 19 јун 2015