Вежба за елиминирање на стресот и опуштање
За намалување на стресот се доволни десетина минути во кои нема да правите ништо. Но, исто така може да отидете на кафе со пријателката, или на бокс за да ја исфрлите негативната енергија.
Датум: 18 окт 2019